Füsse neu entdecken

Unsere Füsse tragen uns durchs Leben. Sie haben Auswirkungen auf unsere Körperhaltung und beeinflussen unsere Gesundheit.

Auch als energetisches Seelentor erfüllen sie eine wundervolle Aufgabe - liegen doch in den Reflexzonen viele Bezugspunkte zum ganzen Körper- und Energiesystem.

Einen achtsamen und bewussten Umgang wollen wir an diesen beiden Kursnachmittagen einladen, indem wir uns mit unseren Füssen liebevoll verbinden, sie vielseitig wahrnehmen und als tragende Basis im Leben würdigen. Sei es beim Stehen, Gehen, Sitzen oder Liegen - stets sind sie der erdende Pol unseres Körpersystems.

Durch Übungen der AlexanderTechnik wird dein Bewusstsein für deine Füsse geweckt und gestärkt. Diese Erfahrungen werden übers Malen kreativ vertieft und mit Inputs aus der Anatomie und der Reflexzonentherapie bereichert.

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